Jumat, 12 September 2014

Asana Surya Namaskara,

Asana Surya Namaskara, sebenarnya suatu latihan yang harus dilakukan selama satu Tahun/12 bulan... setiap bulan lakukan satu gerakan dalam sikap meditasi / Dhyana. Rasakan energy sinar suci surya menyucikan kita. Latihan ini sebaiknya di mulai pada sasih Kasa. ...inilah training yoga para yogi. GMS.... bagi yang mau coba yogi trainning ini...

Tidak ada komentar:

Posting Komentar